Znany ekspert ds. żywienia wskazał 3 najgorsze posiłki na śniadanie. Wiele osób się zdziwi

Śniadanie jest często określane jako najważniejszy posiłek dnia. To, co spożywamy o poranku, ma kluczowy wpływ na nasze samopoczucie, poziom energii oraz zdolność do koncentracji w ciągu dnia. Jednak nie wszystkie popularne śniadania są zdrowe. Dr Dan Sullivan, znany ekspert ds. żywienia, przestrzega przed wyborem niektórych posiłków, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.