Polacy łykają ten suplement garściami. Tymczasem możemy mieć po nim problemy z sercem lub udar

Większość z nas wzbogaca dietę suplementami. Niestety niektóre, zamiast pomóc, mogą nam zaszkodzić. Szeroko zakrojone badania nad suplementami omega-3, które powszechnie bierze się właśnie na poprawę funkcjonowanie pracy serca pokazują, że ich stosowanie może je uszkadzać. Zwiększa ryzyko wystąpienia migotania przedsionków i udaru mózgu. I to u zdrowych osób.